“Decisões adiadas emoções afloradas, olhar para dentro continua sendo a coisa mais dolorosa” Tomar decisões nem sempre é tarefa fácil, sejam as mais simples, como levantar da cama cedo, ou as mais complexas, como mudar de emprego, deixar um relacionamento abusivo, aceitar uma condição de saúde doentia e buscar ajuda. Quando temos esquemas de subjugação ...

"Disciplina é liberdade, compaixão é fortaleza, ter bondade é ter coragem, lá em casa tem um poço, mas a água é muito limpa".

➡️ O que será que Jung diria? Não sabemos, mas com base nos estudos sobre sua teoria, poderíamos facilmente dizer que se refere ao terceiro Domínio dos Esquema, uma das Necessidades Emocionais ...

Quando nos sentimos amados, protegidos e pertencidos, temos a possibilidade de sair, e a certeza de poder voltar.

Pensando nas necessidades emocionais propostas por Jung, e seguindo o processo de desenvolvimento, só nos tornaremos autônomos quando entendermos que somos amados.

Sim, como já dizia a música “É Preciso amor para poder pulsar” ...

As necessidades emocionais como amor, pertencimento, autonomia, limites realistas, expressão das emoções e necessidades, espontaneidade e lazer tem papel central na Terapia do Esquema, pois, se tais necessidades não forem atendidas, o sujeito desenvolverá o que chamamos de Esquemas Iniciais Desadaptativos.

São estruturas mentais formadas em ...

Você sabe o que é Técnica Vivencial?

É uma técnica de transição, onde o paciente sai do entendimento cognitivo, e passa para o entendimento emocional. Não é meramente um pensamento, ou uma associação livre, ela é mais dramática, mais viva, mais quente, é como se você pudesse vivenciar um filme, ocupando diferentes papéis. ...