“Decisões adiadas emoções afloradas, olhar para dentro continua sendo a coisa mais dolorosa” Tomar decisões nem sempre é tarefa fácil, sejam as mais simples, como levantar da cama cedo, ou as mais complexas, como mudar de emprego, deixar um relacionamento abusivo, aceitar uma condição de saúde doentia e buscar ajuda. Quando temos esquemas de subjugação ...

Eu costumo falar para meus pacientes que nossa vida pode ser comparada à uma toalhinha de crochê. Somos construídos pelas mãos de alguém, e por mais que esta pessoa use os mesmos pontos em diferentes toalhinhas, estas, nunca serão iguais. Digo também, que são esses buraquinhos que nos dão a beleza, a diferenciação e a individualidade, somos únicos, ...

Você sabia que existem algumas necessidades que são fundamentais na nossa vida, mas principalmente na infância e adolescência? São elas:

• vínculos seguros com outros indivíduos -autonomia, competência e sentimento de liberdade -liberdade de expressão, necessidades e emoções válidas -espontaneidade e lazer -limites realistas E que se elas ...